Gesundheitsurlaub

Gesundheit ist unser wichtigstes Gut – und umso mehr haben es Körper und Geist verdient, dass du ihnen einen speziellen Urlaub zukommen lässt. Buche ein paar Tage Gesundheitsurlaub und lass dich von Kopf bis Fuß verwöhnen: Die Zeit, die für uns selbst im Alltag häufig zu kurz kommt, genießt du in Hotels von der Nordseeküste bis zur Alpenregion in vollen Zügen. Tanke neue Energie und lass es dir gutgehen. Du hast es dir verdient.

Gesundheitsurlaub bedeutet mehr als nur ein paar Schönheitsanwendungen: Widme dich einen Kurzurlaub lang nur Körper und Geist und lass dich von kompetentem Fachpersonal wie Ärzten oder Physiotherapeuten beraten und behandeln - du wirst dich nach einem Gesundheitsurlaub wie neu geboren fühlen. Was zu Hause aufgrund der vielen alltäglichen Verpflichtungen oftmals nur schwer konsequent durchzuhalten ist, dafür hast du im Gesundheitsurlaub jede Menge Zeit. Spüre deinen Bedürfnissen nach und gönne dir viel Zeit für dich selbst.

Bei einem Gesundheitsurlaub stehen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden im Vordergrund. Mit professionellen Behandlungen und Therapieplänen, mit Wellnessanwendungen und Massagen, Saunagängen und Fitnesskursen verwöhnst du Körper und Geist gleichermaßen. Erhole dich vom stressigen Alltag und nimm dir die Zeit, damit du dich ausgiebig um dich selbst kümmern kannst. Deine Gesundheit ist dein Kapital – und verlangt zwischendurch nach Stärkung und Förderung, damit Körper und Seele auch weiterhin gut arbeiten können.

Doch nicht nur das Leistungsangebot im Bereich Wellness und Gesundheit macht deinen Gesundheitsurlaub aus: Auch die schöne Umgebung, die du außerhalb des Hotels genießen kannst, trägt zu nachhaltigem Wohlbefinden bei. Unternimm ausgiebige Spaziergänge durch die Natur, laufe barfuß durch das Wattenmeer oder lass dir auf einer Radtour den frischen Wind um die Nase wehen: Alles, was dir gut tut, ist erlaubt und stärkt Körper und Seele auf lange Zeit.

Unternimm deinen Gesundheitsurlaub gerne auch zu zweit, so genießt ihr auch wieder mehr zwischenmenschliche Nähe. Ein romantisches Candlelight-Dinner oder der gemeinsam geschlürfte Prosecco auf dem Hotelzimmer verleihen dem Gesundheitsurlaub eine gefühlvolle Note und stärken das Wir-Gefühl.

Unser Alltag fordert vieles von uns ab – und nicht selten treten Körper und Seele irgendwann in den Streik, weil sie mit all den Verpflichtungen, dem Stress und der Hektik überlastet sind. Buche deshalb deinen Gesundheitsurlaub nicht erst, wenn bereits Krankheitssymptome vorliegen: Betreibe vielmehr Prävention, um körperliche und psychische Probleme gar nicht erst entstehen zu lassen.
Ein Gesundheitsurlaub hat viele Facetten und eignet sich hervorragend dazu, um sich viel Zeit für sich selbst zu gönnen und Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Beuge Burn-Out-Syndromen, Depressionen, Rückenschmerzen oder einem schwächelnden Immunsystem zielsicher vor und gönn dir einige Tage, in denen du dich ganz bewusst und abseits des Alltags um dich selbst kümmerst.