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Yoga und Sport - Erholungsbooster im Kurzurlaub

Unsere Urlaubszeit zählt zur wichtigsten Zeit im Jahr, weil sie uns Ausgleich zum Alltag verschaffen soll, der oft hektisch, chaotisch und schnelllebig ist. Oft wird er dominiert von Stresssituationen, die unserer Gesundheit schaden. Der Körper, der Geist und auch die Seele benötigen regelmäßig einen Gegenpol zum angespannten Zustand. Ein Gleichgewicht zwischen Ruhe und Unruhe ist wichtig, damit wir als System nachhaltig – nicht nur funktionieren, sondern auch unser Leben genießen und schätzen können. Wenn wir uns stetig in verschiedenen Bereichen des Lebens vernachlässigen oder sogar schaden, dann leidet unsere Gesundheit und es kommt früher oder später zu Beschwerden und anderen Einschränkungen. Leben wir bewusst und wohlwollend, dann besitzt unser Dasein Qualität und ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Erlebnis.

Eine der wichtigsten Komponenten ist die körperliche Bewegung. Wenn wir in Bewegung bleiben, kann uns auch unser Leben positiv bewegen, weil wir mehr erleben und aktiv daran teilhaben. Wir nehmen es intensiver wahr und dadurch gewinnt es an Fülle aus Emotionen und besonderen Momenten, die das Leben noch schöner machen. So verhält es sich auch im Urlaub. Wenn wir uns in unserem Kurzurlaub aktiv bewegen, Sport und insbesondere Yoga machen, dann wird der Urlaub zu einem besonderen und viel intensiveren Erlebnis. Durch den Ausgleich sorgen wir für nachhaltige Erholung und Entspannung, die uns revitalisiert. Sport und Yoga im Urlaub sind wahre Erholungsbooster. Sie steigern die Qualität der Regeneration, erhöhen unser allgemeines Energielevel und unsere körperliche Kondition. Yoga hat unglaublich viele Vorteile, die zusätzlich an Bedeutung gewinnen, wenn wir es im Urlaub inmitten schöner Natur praktizieren und Zeit haben, um uns intensiv und bewusst mit uns zu beschäftigen. Es beschert uns inneren Frieden und Gelassenheit, reduziert die Anfälligkeit für Stress, stärkt das Immunsystem uvm.

Top Angebote

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Hotel Dömitzer Hafen
Schwerin / Westmecklenburg » Dömitz
4,9 / 6

5 Tage Urlaub inkl. Elberundfahrt

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Elbeschiffrundfahrt lt. aktuellem Tourenplan
+ 1 weitere Gültig bis 30.10.2022
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Hotel Neustädter Hof
Erzgebirge » Schwarzenberg/Erzgeb.
5,6 / 6

Biker Tour im Erzgebirge

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Themenbuffet
2 x Biker-Tour in Eigenregie
+ 6 weitere Gültig bis 31.12.2023
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Saline 1822, Hotel Bad Rappenau
Franken » Bad Rappenau
5,7 / 6

Yoga-Wellness-Wochenende

2 Übernachtungen im Doppelzimmer Komfort
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Yoga Kurs, 1Stunde, am Samstag morgens
1x Eintritt für 4 h in die RappSoDie
Gültig bis 20.11.2022
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Hotel Zum Leineweber
Spreewald » Burg (Spreewald)
5,5 / 6

Spreewaldtour "Auf ins Grüne" 2022

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x 3-Gang-Abendmenü
1 x Nutzung eines Fahrrades inkl. Kartenmaterial
+ 5 weitere Gültig bis 30.10.2022
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Thomas Hotel Spa Lifestyle
Nordfriesland » Husum
5,5 / 6

Nordseebrise in Husum

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 Fl. Wasser zur Begrüßung im Zimmer
inkl. Eintritt in den romantischen Wellnessbereich
+ 3 weitere Gültig bis 30.12.2022
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Moselstern-Hotel & Gästehaus 'Weinhaus Fuhrmann'
Mosel » Ellenz-Poltersdorf
5,0 / 6

Motorradfahren an der Mosel

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Lunchpaket für die kleinen Motorradpausen
+ 3 weitere Gültig bis 22.12.2023
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Villa Smetana
Westböhmisches Bäderdreieck » Karlsbad
5,4 / 6

Schnupper Kur mit Halbpension und 6 Prozeduren - 4 Tage

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Welcome Drink
+ 3 weitere Gültig bis 06.01.2024
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Apartmenthaus Wattwurm
Nordsee » Friedrichskoog
5,2 / 6

Frische Luft an der Nordsee I 7 Tage 2

6 Übernachtungen
6 x reichaltiges Frühstück am Tisch serviert
1 Flasche Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
inkl. Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Dampfbad
+ 3 weitere Gültig bis 06.11.2022
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AWARD 2021
Golf & Alpin Wellness Resort Hotel Ludwig Royal
Allgäu » Oberstaufen
5,4 / 6

Kurztrip und Kurzurlaub

3 Übernachtungen
3 x große Frühstücksauswahl
1 x Überraschung zur Begrüßung
3 x 4-Gang Abendmenü
+ 3 weitere Gültig bis 19.12.2023
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Landhotel Karrenberg
Rhein / Hunsrück / Nahe » Kirchberg (Hunsrück)
5,1 / 6

Rad und Wellness auf den Hunsrück-Höhen inkl. Massage & Yoga-Stunde

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x vitales 3-Gang-Menü
1x Sportmassage
+ 1 weitere Gültig bis 16.10.2022
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Krögers Hotel
Nordsee » Esens
5,5 / 6

Ostfriesen-Woche

5 Übernachtungen im Doppelzimmer
5 x reichhaltiges Frühstück vom Bufett
1 x Kaffee und Kuchen
1 x Abendessen im Restaurant
+ 2 weitere Gültig bis 29.12.2022
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Best Western Premier Parkhotel Kronsberg
Hannover Land » Hannover
5,5 / 6

Sauna-Zauber- Auszeit vom Alltag

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
1 x Kaffeezeit bei Anreise im Hotel
1 x saisonales Drei-Gang-Menü im Hotel
+ 6 weitere Gültig bis 18.12.2022
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AWARD 2022
Upstalsboom Heringsdorf
Usedom » Heringsdorf
5,5 / 6

4 Tage Wellnessauszeit an der Ostee auf Usedom inkl. Dinner & Rückenmassage ODER Peeling

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet bis 13 Uhr
1 x 3-Gang Menü oder Buffet am 2. Abend*
*nach Empfehlung der Küche
+ 7 weitere Gültig bis 23.12.2023
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Gut Funkenhof
Sauerland » Sundern (Sauerland)
5,2 / 6

Zeit für Freundinnen in Sundern inkl. 3-Gang-Menü

2 Übernachtungen
2 x Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Menü oder Buffet (je nach Belegung)
4 x Wohlfühlgesichtsmasken
+ 4 weitere Gültig bis 31.03.2023
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Parkhotel Wangerooge
Ostfriesische Inseln » Wangerooge
5,5 / 6

Ruhe am Meer

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
inkl. täglich 1 Flasche Mineralwasser
+ 3 weitere Gültig bis 31.12.2022
Bild Deals der Woche
Deals der Woche und Geheimtipps der Redaktion
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Schenken macht Freude

Mit Bewegung bewusst und energiegeladen in den Tag starten

Ideal ist es, den Tag in deinem Kurzurlaub bereits mit Yoga zu beginnen. Deine Durchblutung bzw. dein Kreislauf wird angeregt. So kann der gesamte Körper sanft wach werden. Du tankst auf diese Weise Kraft für den bevorstehenden Tag, steigerst dabei noch deine positive Stimmung, förderst damit zudem dein Bewusstsein für den Ort, an dem du bist. Deinen Urlaubstag startest du in dir ruhend und mit Energie geladen. Du bist in der optimalen Verfassung für dein dir bevorstehendes Kurzurlaubs-Erlebnis und bist zum Ende des Tages viel weniger erschöpft und müde. Yoga lässt dich nicht nur dir selbst gegenüber, sondern auch gegenüber deinem Umfeld bewusster werden. Es fördert deine Empathie und du wirst den Menschen und dem neuen Land oder der neuen Stadt viel offener begegnen. Es fällt dir nicht schwer auf Menschen zuzugehen und generell fühlt sich vieles leichter an. Ein Yoga Kurs oder ein anderer Sportkurs im Urlaub sind eine super Gelegenheit, um in der Zeit neue Bekanntschaften zu machen und besondere Begegnungen mit Menschen zu erleben. Du triffst auf Gleichgesinnte, mit denen man sich wunderbar austauschen kann. Ihr könnt Urlaubserlebnisse und Urlaubstipps austauschen und vielleicht sogar noch eure weitere Urlaubsplanung optimieren. So wird es zu einer inspirierenden Zeit für euch. Wenn du dich im Urlaub aktiv durch Sport oder Yoga betätigst, wird deine Wirbelsäule mobilisiert und dein ganzer Körper gestärkt. Das fördert unter anderem einen tieferen und erholsameren Schlaf.
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otto - bed & breakfast
Allgäu » Ottobeuren
5,2 / 6

Thermen Special - auf Pfarrer Kneipps Spuren

2 Übernachtungen
2 x Quick Start Breakfast
1x Welcome Drink
1x Eintritt THERME Bad Wörishofen *TOP*
+ 5 weitere Gültig bis 22.12.2022
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AKZENT Hotel Borchers
Emsland » Dörpen
4,8 / 6

Eigener Emsland-Kapitän im Motorboot & romantisches Picknick an Bord

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Candle-Light-Dinner
1 x Romantik-Tour im 13 PS-Motorboot (2 Std.)
+ 3 weitere Gültig bis 30.09.2023
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Das Achental Resort
Chiemgau » Grassau
5,5 / 6

Entspannte Auszeit - 4 Tage im wunderschönen Chiemgau

3 Übernachtungen in Ihrer gewählten Zimmerkategori
3 x reichhaltiges Champagner-Frühstück vom Buffet
1x SPA Gutschein pro Person 100€
Überraschung aus dem Achental SPA von Team Dr. Jos
+ 4 weitere Gültig bis 20.12.2022
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Lindenhof Hotel und Restaurant
Sauerland » Bad Laasphe
5,0 / 6

"Entspannung im Heu" inkl. 3-Gang-Menü

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Tischfrühstück
1 x 3 Gang-Kräutermenü
1 x Heu- Entspannungs-Anwendung
+ 3 weitere Gültig bis 29.06.2024
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Wunsch Hotel Mürz - Natural Health & Spa
Niederbayern » Bad Füssing
5,3 / 6

Zu kurz aber schön! 2 Tage Kurzurlaub in Bayern

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Schlemmermenü am Abend
inkl. Parkplatz am Hotel
Gültig bis 22.12.2023
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Natur- und Wanderhotel am Steinbachtal
Bayerischer Wald » Bad Kötzting
5,3 / 6

Kleine Auszeit - 3 schnelle Tage zum Erholen

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. W-lan im Zimmer und dem gesamten Hotel
inkl. kostenlose Nutzung von Sauna und Dampfbad
+ 3 weitere Gültig bis 31.12.2023
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feelMOOR - Das Gesundresort Bad Wurzach
Oberschwaben » Bad Wurzach
5,3 / 6

Yoga-Retreat im Allgäu

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen (Dinnerbuffet)
8 h Yoga-Einheiten über 4 Tage verteilt
+ 8 weitere Gültig bis 09.10.2022
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Holiday Inn Leipzig-Günthersdorf
Halle - Saale - Unstrut » Leuna
5,3 / 6

3 Tage Leipzig erleben und entdecken inkl. 3-Gang-Menü

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen als 3-Gang-Menü
1 x Fahrradverleih
+ 2 weitere Gültig bis 21.12.2023
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Schlosshotel Fürstlich Drehna
Spreewald » Luckau
5,0 / 6

Romantische Winter-Kahnfahrt im Spreewald - 3 Tage

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Fürstliches Abendessen
1 x Winterkahnfahrt, inkl. Heißgetränk
+ 1 weitere Gültig bis 29.03.2024
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laVital Sport- und Wellness-Hotel
Lüneburger Heide » Wesendorf
5,1 / 6

 Ihr "Tennis Total" Arrangement in der Lüneburger Heide

2 Übernachtungen im 4* Komfortzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Halbpension
1 x 2 Stunden Tennisplatz- oder Hallenmiete
+ 7 weitere Gültig bis 19.12.2022
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Hotel Tiek
Emsland » Meppen
5,5 / 6

Paddel & Pedale

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungstrunk
2 x abendliches 2-Gänge-Menü
+ 3 weitere Gültig bis 01.05.2023
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Hotel Schloß Gehrden
Teutoburger Wald / Ostwestfalen » Gehrden (Brakel)
5,3 / 6

Urlaub auf dem Land für Familien mit Kindern und Hund inkl. HP

7 Übernachtungen für 2 Erwachsene
7 x reichhaltiges Frühstück
7 x Halbpension für die Erwachsenen
2 x Kinder bis 14 Jahre inkl. (Übern. + Frühst.)*
Gültig bis 15.12.2022
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Aparthotel Leuchtfeuer Rügen
Rügen » Glowe
5,3 / 6

Rügen ist stets eine Reise Wert - inkl. Wellness-Erlebnistag "Splash-Therme"

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen, a. Wunsch tägl. ein Fischgericht
1 x kostenfreien Tagesaufenthalt/Splash-Therme
+ 2 weitere Gültig bis 22.12.2022
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Flair Hotel Werbetal .
Waldecker Land » Waldeck
5,5 / 6

Minisparwoche am Edersee inkl. Halbpension und MeineCard+

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x Abendessen (3-Gang Wahlmenü)
inkl. Edersee-GästeCard "MeineCard+"
+ 4 weitere Gültig bis 18.12.2022
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Hotelanlage Tarnewitzer Hof
Ostsee » Boltenhagen
5,4 / 6

Eine Woche an der Ostsee - Verwöhnen mit allem Drum & Dran

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
6 x Halbpension à la carte
1 x 4-Gänge-Candlelight-Dinner
+ 2 weitere Gültig bis 22.12.2022

1212 Angebote in Sport & Yoga

Alle Angebote

Sport & Yoga Kurzurlaub – ein Erlebnis, was dir lange in Erinnerung bleibt

Auch andere Sportarten, die dir vor allem Spaß machen und dir Energie, Kraft und Ausdauer geben, sind perfekt geeignet, um sie mit deinem Urlaubserlebnis zu verbinden. Wenn du nur mit einer Art Checkliste von Hotspot zu Hotspot rennst, um alles abhaken zu können und möglichst viel zu sehen, dann wird am Ende nicht viel schöne Erinnerung übrig sein und du brauchst vielleicht sogar noch Urlaub vom Urlaub. Deshalb ist es wichtig, sich auch im Urlaub Zeit nur für sich zu nehmen, inne zu halten, das Erlebte Revue passieren zu lassen, damit du möglichst noch lange und gern an die Zeit zurück denkst. Yoga und Sport boosten deine Lebensqualität und in Verbindung mit einem Kurzurlaub schenken sie dir nachhaltig kostbare Energie, Freude und Erholung.

Tipps von unseren Reiseexperten

Wir sind täglich in ganz Deutschland unterwegs und berichten in unserem Blog von besonderen Events und Highlights.

zum Reiseblog

Ihr Reiseland

Sport & Yoga in Deutschland

Baden-Württemberg (58) 2 Tage ab 88 €
Bayern (158) 2 Tage ab 104 €
Berlin (3) 2 Tage ab 118 €
Brandenburg (79) 2 Tage ab 89 €
Bremen (16) 2 Tage ab 120 €
Hamburg (2) 2 Tage ab 59 €
Hessen (35) 2 Tage ab 85 €
Mecklenburg-Vorpommern (136) 2 Tage ab 71 €
Niedersachsen (171) 2 Tage ab 54 €
Nordrhein Westfalen (87) 2 Tage ab 68 €
Rheinland-Pfalz (29) 2 Tage ab 99 €
Saarland (1) 2 Tage ab 150 €
Sachsen (33) 2 Tage ab 129 €
Sachsen Anhalt (39) 2 Tage ab 143 €
Schleswig Holstein (40) 2 Tage ab 89 €
Thüringen (7) 2 Tage ab 631 €

Sport & Yoga in Dänemark

Jütland (2) 2 Tage ab 255 €

Sport & Yoga in Italien

Südtirol (1) 2 Tage ab 300 €

Sport & Yoga in den Niederlanden

Gelderland (4) 2 Tage ab 144 €

Sport & Yoga in Österreich

Burgenland (23) 2 Tage ab 153 €
Kärnten (36) 2 Tage ab 114 €
Niederösterreich (15) 2 Tage ab 138 €
Oberösterreich (8) 2 Tage ab 350 €
Salzburger Land (26) 2 Tage ab 99 €
Steiermark (100) 2 Tage ab 99 €
Tirol (29) 2 Tage ab 67 €
Vorarlberg (9) 2 Tage ab 148 €

Sport & Yoga in Polen

Westpommern (37) 2 Tage ab 56 €

Sport & Yoga in Tschechien

Karlsbad (15) 2 Tage ab 150 €

Reisethemen

Alle Preise pro Person inkl. MwSt.
/ Stand vom 26.09.2022 08:02